「歯がしみる」原因を一度確認しておくと安心です

暑い夏は、冷たい飲み物やアイス、かき氷などを口にする機会が増えます。
そんなとき、「歯がキーンとしみた」「冷たい水を飲んだときだけ歯が痛い」と感じたことはありませんか？
冷たいものが歯に触れたときに一時的にしみる症状として、よく知られているのが「知覚過敏」です。
「前から知覚過敏だから」「すぐに痛みがなくなるから大丈夫」と、そのままにしている方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、2026年6月から、条件を満たす一部の奥歯について、金属を使わない白い樹脂製の「CAD/CAMブリッジ」が保険診療の対象となりました。
「銀歯はできれば避けたいけれど、自費診療の費用も気になる」という方にとって、治療方法を考える際の新しい選択肢になる可能性があります。
ただし、すべての症例に使用できるわけではなく条件があります。まずはお口の状態を確認し、適用できるかを歯科医院で相談することが大切です。

なぜ知覚過敏で歯がしみるのでしょうか？

健康な歯は、表面を硬い「エナメル質」が覆っています。
一方、エナメル質の内側には「象牙質」と呼ばれる組織があります。何らかの理由でこの象牙質が露出すると、冷たいものなどの刺激が歯の内部に伝わりやすくなり、キーンとした痛みを感じることがあります。これが知覚過敏の代表的な仕組みです。

象牙質が露出する原因には、いくつかあります。
例えば、毎日の歯みがきで力を入れすぎていると、歯ぐきが下がったり、歯の表面が少しずつすり減ったりすることがあります。
歯周病などによって歯ぐきが下がり、それまで歯ぐきに覆われていた歯の根元が露出することもあります。
また、歯ぎしりや食いしばりによって歯に強い力がかかっていることが影響する場合もあります。
知覚過敏の場合は、症状やお口の状態に合わせて、知覚過敏用の歯みがき剤を使用したり、歯みがきの力加減を見直したりすることで症状が和らぐこともあります。歯科医院でしみる部分を保護する処置などを行う場合もあります。
大切なのは、「どうしてしみているのか」を確認したうえで、その原因に合った対応をすることです。

知覚過敏？むし歯？症状だけでは判断しにくいこともあります

「冷たいものがしみる＝知覚過敏」と考えがちですが、実は症状だけで原因を判断することは難しい場合があります。
例えば、冷たいものが触れたときだけ一瞬しみて、刺激がなくなるとすぐに落ち着く場合は、知覚過敏の可能性があります。
一方、むし歯でも初期の段階でも、冷たいものや甘いものを口にしたときにしみることがあります。
むし歯が進行すると、何もしていないときにも痛みを感じたり、刺激がなくなってもしばらく痛みが残ったりすることがあります。

また、
「特定の歯だけがしみる」
「噛んだときにも違和感がある」
「以前より痛みが強くなっている」
といった場合には、むし歯だけでなく、歯に小さなひびが入っているなど、別の原因が隠れている可能性もあります。
反対に、「むし歯だと思って歯医者に来たけれど、調べてみたら知覚過敏だった」ということもあります。
自分で原因を見分けることは簡単ではありませんので、「このくらいで歯医者に行ってもいいのかな」と迷う必要はありません。
気になる症状があれば、原因を確認するための受診でも大丈夫です。

夏に感じた小さな違和感を、お口を見直すきっかけに

冷たいものを口にする機会が多かった夏。
「そういえば、今年の夏は歯がよくしみたな」と思い当たることがあれば、一度お口の状態を確認してみてはいかがでしょうか。
一時的な知覚過敏であれば、歯みがきの方法や日常のケアを見直すことで症状が和らぐこともあります。

一方で、むし歯や歯ぐきのトラブルなどが原因になっている場合は、早めに気づくことで治療の負担を抑えられる可能性があります。
「痛いというほどではない」
「冷たいものを飲んだときだけ気になる」
「歯医者に行くほどなのかわからない」
そのような段階でも、どうぞお気軽にご相談ください。

鷺沼の藤尾歯科医院では、お口の状態を確認したうえで、なぜ歯がしみているのかを適切に診断し、その方に合ったケアや治療方法をご提案します。
夏の終わりを、気になっていたお口の状態を一度チェックするきっかけにしてみてください。